Kategoria: Baza wiadomości na temat witamin – dawkowanie, informacje

Należąca do witamin rozpuszczalnych w wodzie, witamina B6 uczestniczy w istotnych dla prawidłowego utrzymania funkcji życiowych organizmu, przemianach metabolicznych aminokwasów oraz a powstawaniu czerwonych krwinek...

Bardzo wiele osób lekceważy znaczenie diety i zdrowego żywienia dla zdrowia i kondycji ciała. Tymczasem to, co je się na co dzień, ma ogromny wpływ...

Witamina D znana jest ze swoich właściwości względem gospodarki wapniowo-fosforanowej. Mało osób z kolei wie, że wywiera ona wpływ także na siłę mięśni. Tym samym...

W życiu każdego człowieka niezbędne jest dostarczanie organizmowi niezbędnych witamin jak i minerałów. Kiedy mamy zatem do czynienia z sportowcem, dostarczanie witamin staje się koniecznością...

O tym, że witaminy są bardzo ważne dla zdrowia, wiemy wszyscy. Na ogół jednak nie potrafimy wskazać, co tak ważnego robią w ciele człowieka poszczególne...

Związki chemiczne, które mają niebagatelny wpływ na ludzkie zdrowie i kondycje, zwane są witaminami. Witamin jest bardzo wiele, a każda z nich posiada ważną funkcję,...

Wielu ekspertów zaprzecza, jakoby witaminy miały stanowić ważny składnik diety sportowców. Sami trenerzy oraz dietetycy podkreślają jednak, że ich odpowiednia ilość w organizmie jest niezbędna...

Witamina D jest kojarzona głównie jako witamina potrzebna do prawidłowego rozwoju, dlatego większość osób zdaje sobie sprawę, że nie może jej zabraknąć w diecie dzieci....

Ryboflawina, czyli witamina B2 została odkryta dopiero w 1932 roku jako enzym występujący w drożdżach. Badania wykazały jej obecność zarówno w tkankach roślin jak i...

Nie da się ukryć, że odpowiednia ilość witamin oraz minerałów jest niezbędna dla każdego organizmu, niezależnie od wieku czy prowadzonego trybu życia. Szczególnie jednak te...